تمرین استقلال

تمرین تیم فوتبال استقلال برای آمادگی جهت دیدار مقابل خونه به خونه بابل در زمین صنایع دفاع برگزار شد.

 

به گزارش استقلال نیوز تیم فوتبال استقلال از ساعت 12:00 امروز در زمین چمن ورزشگاه صنایع دفاع تمرینات خود را برای فینال جام حذفی پیگیری کرد.

* شفر مطابق معمول پیش از آغاز تمرین دقایقی با بازیکنان به صحبت پرداخت و  آیتم های تمرینی را شرح داد.

* بازیکنان زیر نظر ساناک و طاهری بدن هایشان با دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی گرم کردند.

* کار با توپ و پاسکاری نرم و کوتاه آیتم بعدی تمرین امروز بود.

* دروازبانان استقلال زیر نظر نامداری به تمرین اختصاصی پرداختند.

* تمرین یک تاکتیک انتقال توپ و گلزنی برای شبیه سازی دیدار مقابل خونه به خونه انجام شد.

* فوتبال در زمین کوچک با محور یک تاکتیک دفاعی و گلزنی دستور کار بعدی بازیکنان استقلال بود.

* در اواسط تمرین شفر بازیکنان را در میانه میدان جمع کرد و دقایقی برای آن ها صحبت کرد، در ادامه بازیکنان در 2 تیم به فوتبال درون تیمی پرداختند.

* شوتزنی به سمت چارچوب بخش پایانی تمرین امروز بود که با نظارت ویژه شفر برگزار شد.

* تمرین امروز ساعت 13:30 به پایان رسید.

به گزارش استقلال نیوز، تیم فوتبال استقلال در فینال جام حذفی روز پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۹۷ در شهر خرمشهر از ساعت ۱۹:۱۵ به مصاف خونه به خونه بابل خواهد رفت.

اخبار رسمی باشگاه استقلال

نوشتن دیدگاه
نظراتی که حاوی توهین یا افترا می باشند، منتشر نخواهند شد.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابه دارند، انتشار نمی یابند.


شبکه های اجتماعی

fb tw ig گوگل پلاس استقلال نیوز

استقلال نیوز کانال رسمی

جدول و برنامه لیگ ایران

جدول و برنامه لیگ برتر ایران

لیگ ایران

جدول و برنامه لیگ جزیره

لیگ جزیره

جدول و برنامه لالیگا اسپانیا

لالیگا

جدول و برنامه بوندسلیگا آلمان

بوندسلیگا

جدول و برنامه سری آ ایتالیا

ایتالیا

جدول و برنامه لیگ قهرمانان اروپا

آرشیو و جدول لیگ قهرمانان اروپا

جدول و برنامه لیگ اروپا

آرشیو

آخرین اخبار