تمرین استقلال

تمرین نوبت عصر امروز(سه شنبه) تیم فوتبال استقلال در کمپ حجازی و پشت درب های بسته برگزار شد.

 

به گزارش استقلال نیوز، تمرین نوبت عصر تیم فوتبال استقلال  از ساعت 15:30 در کمپ زنده‌یاد حجازی برگزار شد. آبی پوشان که صبح امروز در زمین شماره 2 ورزشگاه آزادی تمرین کرده بودند در تمرین نوبت عصر به کار هوازی و تاکتیکی پرداختند.

* فرشید اسماعیلی که صبح امروز به صورت اختصاصی در کنار حسین بیت‌سعید تمرین کرده بود در تمرین نوبت عصر در کنار سایر نفرات تمرین کرد. این بازیکن در دیدار با سپاهان در اواسط نیمه دوم آسیب دید و جای خود را به یک بازیکن دیگر داد.

* در ابتدای تمرین بازیکنان زیر نظر ساناک به تمرین پرداخته و سپس در کار هوازی شرکت کردند.

* بازیکنان در گروه های مختلف به پاسکاری ترکیبی پرداختند.

* دروازبانان استقلال زیر نظر نامداری به تمرین اختصاصی پرداختند.

* بازیکنان استقلال در بخش بعدی تمرین به کارهای سرعتی پرداختند.

* بخش بعدی تمرین امروز آبی پوشان مرور کارهای تهاجمی بود که ساناک و شفر بارها نکات مدنظر خود را به بازیکنان گوشزد کردند.

* تمرین امروز آبی پوشان ساعت 16:45 به پایان رسید.

به گزارش استقلال نیوز، تیم فوتبال استقلال به احتمال زیاد از فردا تمرینات خود را در ورزشگاه صنایع دفاع و سپس در هتل المپیک برگزار می‌کند.

اخبار استقلال

نوشتن دیدگاه
نظراتی که حاوی توهین یا افترا می باشند، منتشر نخواهند شد.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابه دارند، انتشار نمی یابند.


شبکه های اجتماعی

fb tw ig گوگل پلاس استقلال نیوز

استقلال نیوز کانال رسمی

جدول و برنامه لیگ ایران

جدول و برنامه لیگ برتر ایران

لیگ ایران

جدول و برنامه لیگ جزیره

لیگ جزیره

جدول و برنامه لالیگا اسپانیا

لالیگا

جدول و برنامه بوندسلیگا آلمان

بوندسلیگا

جدول و برنامه سری آ ایتالیا

ایتالیا

جدول و برنامه لیگ قهرمانان اروپا

آرشیو و جدول لیگ قهرمانان اروپا

جدول و برنامه لیگ اروپا

آرشیو

آخرین اخبار