تمرینات تیم فوتبال استقلال بعد از 3 روز تعطیلی از صبح امروز دوباره از سر گرفته شد.
به گزارش استقلال نیوز، تمرین تیم فوتبال استقلال بعد از شکست مقابل السد قطر و 3 روز استراحت از ساعت 11:00 امروز در سالن وزنه برگزار شد.
* علی کریمی که دیدار مقابل السد را به دلیل مصدومیت هنگام گرم کردن قبل از شروع بازی از دست داد، امروز در تمرین آبی پوشان حضور یافت.
* نویمایر، الحاجی گرو و طارق همام بازیکنان خارجی استقلال در تمرین امروز حضور نداشتند.
* بازیکنان ابتدا بدن های خود را زیر نظر فیلیپ گرم کردند.
* دویدن روی تردمیل و رکاب زدن روی دوچرخه ثابت بخشی از تمرین هوازی امروز بود.
* کار با دستگاه، دمبل و وزنه زیر نظر فیلیپ بخش دیگری از تمرین نوبت صبح استقلالی ها بود.
* در بخش دیگری از تمرین امروز بازیکنان به انجام جامپینگ پرداختند.
* تمرین نوبت صبح آبی پوشان ساعت 13:00 به پایان رسید.
به گزارش استقلال نیوز، تمرین نوبت عصر استقلالی ها از ساعت 18:00 امروز در مجموعه ورزشی صنایع دفاع برگزار خواهد شد.
عکس از رضا سعیدی پور
مطالب مرتبط:
گزارش تمرین یکشنبه عصر استقلال/حلقه اتحاد و تشویق فیلیپ برای تولدش
گزارش تمرین شنبه عصر استقلال/ جلسه یک ساعته شفر و حضور فتحی و تاج!
گزارش تمرین جمعه عصر استقلال/ استفاده از توپ های آسیایی؛ آغاز تمرینات اختصاصی کریمی!
گزارش تمرین پنجشنبه عصر استقلال/ بازیکنان ذخیره بازی با فولاد در زمین آزادی تمرین کردند!
گزارش تمرین پنجشنبه ظهر استقلال/ آبی پوشان در انقلاب وزنه زدند!
گزارش تمرین سه شنبه عصر استقلال/ تبریک تولد امانتی؛ حضور رحمتی کوچک!
گزارش تمرین دوشنبه عصر استقلال/ تسلیت به باقری؛ حضور ادامه دار جابر!
